Marianne8 nov. 20191 min de lectureCroquettes courgettes curry au Thermomix Et coucou ! Me revoilà avec une recette sympa et salée cette fois ! Elle est super bonne et m'a été demandée sur mon compte Instagram alors je viens vous la donner ! Ingrédients : - 100gr de fromage râpé (je n'en ai mis que 50gr moi car je ne suis pas fan)- 1 gros oignon- 1 CS d'huile d'olive- 2 CS de curry- 300gr de courgettes (2 petites environs)- 2 oeufs- 110gr de flocons d'avoine- du sel et du poivre en fonction des goûtsPréparation : 1) Préchauffer votre four à 180°C2) Mettre l'oignon dans le bol et hacher 5 sec vitesse 53) Mettre l'huile d'olive et le curry puis rissoler 5min, 120°C, vitesse 1 sans le gobelet doseur4) Ajouter les courgettes puis les oeufs et mixer 5sec vitesse 4 5) Ajouter les flocons d'avoine, le fromage râpé, le sel le poivre et mélanger 20sec, vitesse 3 en sens inverse6) Faire des boules avec la préparation et les disposer sur la plaque du four puis faire cuire 30min à 180°CRégalez vous ensuite :)
Et coucou ! Me revoilà avec une recette sympa et salée cette fois ! Elle est super bonne et m'a été demandée sur mon compte Instagram alors je viens vous la donner ! Ingrédients : - 100gr de fromage râpé (je n'en ai mis que 50gr moi car je ne suis pas fan)- 1 gros oignon- 1 CS d'huile d'olive- 2 CS de curry- 300gr de courgettes (2 petites environs)- 2 oeufs- 110gr de flocons d'avoine- du sel et du poivre en fonction des goûtsPréparation : 1) Préchauffer votre four à 180°C2) Mettre l'oignon dans le bol et hacher 5 sec vitesse 53) Mettre l'huile d'olive et le curry puis rissoler 5min, 120°C, vitesse 1 sans le gobelet doseur4) Ajouter les courgettes puis les oeufs et mixer 5sec vitesse 4 5) Ajouter les flocons d'avoine, le fromage râpé, le sel le poivre et mélanger 20sec, vitesse 3 en sens inverse6) Faire des boules avec la préparation et les disposer sur la plaque du four puis faire cuire 30min à 180°CRégalez vous ensuite :)
